小さいストレスや些細なストレスを感じない、いわゆる不感症で…何らかの理由で積もり積もったモヤモヤが爆発するような性格です。最近は、心の中でムカムカして表現で表せられなくて急にくるイライラが襲ってきます。
なぜこんな気持ちになるのか自分でもわからんで…十分落ち着いてるのにイライラして自分が自分じゃなくなる感じになります。何にするにもその気持ちは消えず…。
たまに自分ではない違う人格が迫ってくるような恐怖感だけが自分の中に生まれるんです。

この意見に共感する人がいればどのような対処をしているのか教えてください。

塩ですか??
なにかに取り付かれているとか全く考えた事は無かったんですが…でも、最近よく変なことに巻き込まれるんですよね。
でも、この内容の悩みは関係ないと思います。わざわざありがとうございました。

塩を身につけよぅ (-o-;)

本当にありがとうございました。
先日は爆発する手前のコメントだったみたいで、今は普通に生活しています。
またたまったトキ書くと思いますがよろしくお願いします。

そんな時はノートに思ったことを書いてみたらどう？
書くだけでちょっとは気分落ち着くよ(^^)

自分を知って、コントロールすんのよ!!
頑張ってなぁ

そんな自分を押さえ込もうとせず認めてみてはどうだろ？恐れるほどストレス溜まるよ